Programma di Fitness HEATED per iPhone
HEATED è un'applicazione di fitness che offre un metodo di allenamento con calore a infrarossi, disponibile su iPhone. Con diverse sedi nelle Hawaii, questa app permette di visualizzare il proprio account, controllare il programma delle lezioni e prenotare corsi direttamente dal dispositivo mobile. Le lezioni sono progettate per costruire muscoli, bruciare grassi e aumentare il metabolismo, utilizzando la terapia del calore a infrarossi, che apporta numerosi benefici per la salute, come una migliore rigenerazione cellulare e una maggiore disintossicazione.
Le classi di HEATED combinano elementi di allenamento di forza, HIIT e Pilates, rendendole adatte a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati. Ogni lezione dura tra i 45 e i 60 minuti e può essere eseguita ovunque, senza la necessità di attrezzature. Per ottimizzare l'allenamento, si consiglia l'uso di pesi opzionali come manubri, bande di resistenza e pesi per caviglie.
